Вес по диете Дюкана

  X

Диета Дюкана была разработана Пьером Дюканом, состоит из четырех этапов, первые два из которых направлены на потерю лишнего веса («Атака», «Чередование»), оставшиеся два – на закрепление полученного результата («Стабилизация», «Закрепление»).

Расчет онлайн калькулятора проводится на основе данных о возрасте, весе, росте и ежедневной активности. В результате вы получаете информацию об индексе массы тела, статусе тела (значительно ниже нормы, недовес, здоровый, избыточный вес, умеренное, значительное ожирение), вашем идеальном весе, о массе, которую необходимо сбросить и о длительности каждого из этапов (в днях).

Возраст
Ваш вес
кг.
Рост
см.
Ежедневная активность
22222
Ваш ИМТ (индекс массы тела)
кг/м2
Статус вашего веса
Ваш идеальный вес
кг.
Сколько вам нужно сбросить
кг.
1 этап. Атака
дней
2 этап. Круиз
дней
3 этап. Закрепление
дней