Онлайн калькулятор позволяет рассчитать оптимальное распределение калорий, жиров, белков и углеводов между полноценными приемами пищи и перекусами.
Для получения результата введите данные о необходимом суммарном количестве калорий (не менее 1200 на день), процентном содержании белков, жиров углеводов и количество приемов пищи.